摘要
经常做身材管理的朋友们都知道： 5月，是减脂增肌的最后窗口期。 想在夏天秀出健美身材，现在不练就来不及了。偏偏就在这个节骨眼上，蛋白粉涨价了。 过去两年内，蛋白粉的原料“全球浓缩乳清蛋白（WPC）”原材料成本上涨了 108%，而纯度更高的分离乳清蛋白（WPI）成本更是飙升了约 139%。压力传导到消费端，最直观的表现就是： 半年前500多块的蛋白粉，现在要卖700多。 一时之间，全网的健身人都在寻找蛋白粉平替。 但谁都没想到，最终杀出重围的会是蟑螂粉。是的，你没看错： 第一批买不起蛋白粉的人，已经开始喝蟑螂粉了。 蛋白粉价格暴涨，中产开始疯抢「蟑螂粉」 蟑螂粉，正在悄悄卖爆中产健身圈。 不过，人类和蟑螂的食物链故事，是一个双方都觉得痛苦的故事。 把尝试蟑螂粉的健身博主表情拼在一起，阎王爷看了都以为自己忘关了地府的门。 没有夸张。 都说苦难是文学的温床，蟑螂粉评论区的文豪含量，快赶上诺贝尔文学奖颁奖现场了。 有人喝蟑螂粉的瞬间，感觉到蟑螂在自己嘴里mouth walk。 喝完往杯子里一看，才发现水面上还浮起几条完整的蟑螂腿。 还有人喝完蟑螂粉，说难喝到短时间内产生幻觉。 闻似隔夜饭，看似腊八粥，喝一口更是用豆汁儿煮沸西湖醋鱼。 土腥味、酸腐味一起划过喉咙时，像是蟑螂尸块在嗓子眼里坐水滑梯。 更有网友透露出自己几年前参观蟑螂制药工厂的难忘经历： 工作人员恭恭敬敬奉上油炸大蠊，口口声声说吃起来像炸虾，结果浅尝一口后，这位网友恨不得跳进炸大蠊的油锅里赶紧结束痛苦。 蟑螂粉这么难喝，为什么还有人要喝？ 要理解这件事，得先搞清楚健身人和蛋白质的关系。 健身，其实和炒股很像：练出肌肉 = 炒股赚钱；摄入的营养 = 投入的本金。 本金投得够、投得准，才有可能长出肌肉。 但最终结果如何，还得看“大盘”，也就是每个人的肌肉生长天赋。 众所周知，人类无��控制天赋，只能死磕补剂。 也因此，健身圈的补品生态，早已是“仙之人兮列如麻”的奇观： 吃蚕蛹、吃蟋蟀叫生物防治； 吃狗粮、吃鱼食叫亲近自然； 吃牛毛粉、吞纤维衣物，追求天人合一。 增肌人的原则只有一条：但凡含有蛋白质和氨基酸，直径小于口腔直径，都可以往嘴里塞。