提高思考力最有用的3个小习惯 文章

可能有人会觉得，深度思考是一件很复杂的事情，要掌握很多知识，学习专门的方法才行。 但其实，它远远没有这么复杂，只需要培养一些简单的习惯，让大脑适应这种动脑的状态，每个人都能变得更「聪明」。 今天的推送，我想分享几个非常简单，但是长期又极其有效的小习惯，希望能给你一些启发和帮助。 1. 量化 这可能是最日常又最简单的习惯了。简单来说，就是把原本定性的、模糊的场景，转换成量化的数字来思考。 比如： 我很喜欢这本书 → 你有多喜欢？如果从 1 到 10 分给「喜欢」打分的话，大概是多少？ 这部电影很棒 → 如果从 1 到 10 分给这部电影打分的话，你会打多少分？ 我觉得这个结果不太可能发生 → 它发生的概率大概是多少？30%，20%，还是 10%？ …… 这样做有什么用呢？ 很多人可能看到量化、数据……就觉得要计算和统计，其实不是的。这个做法的目的不在于统计，而在于让自己的思维变得更细致、更完备。 什么意思呢？举个例子：你看完了一部电影，觉得很不错，决定给它打 8 分。那么问题来了：为什么是 8 分而不是 7 分或 9 分？它比 7 分好的地方在哪里？比 9 分差的地方在哪里？你之前一定给一些相似的电影打过 7 分和 9 分，那么它跟它们的差别在哪里？ 像这样，引导自己去思考，去回答这些问题。在这个过程中，你会不断地开动脑筋，思考它的细节，找出它的优缺点，构建一个合理的解释。这就是一种对思维能力非常有效的锻炼。 最终你可能会给出一套自圆其说的解释，也可能会发现之前的打分不太合理，重新打个分数，但这些都不重要，重要的是这个要求自己去思考和解释的过程，让你的思维得到打磨，变得更加「锋利」。 同样，你对一个结果成功的概率判断是 80%，但是最终失败了。那么这时你就可以去复盘：是你对结果的判断太乐观了，还是失败的原因本就落在这 20%里面？如果是前者，那么是什么原因导致发生了偏差？如果是后者，那么你是不是低估了它的风险和后果？如果两者都没有变化，那么是不是外部变量变化了……诸如此类。 再比如，你面对一个抉择，原本只能依靠模糊的印象随便选一个，但一旦你用这套思维去分析：A选项收益 8 分，风险 6 分；B 选项收益 6 分，风险 2 分；